为什么我眼睛于别人对视就会很紧张

我现在不知怎么了，与别人对视时，就有一种紧张感，无缘无故盯着别人看总觉的是不是有问题，怕给别人留下不好的印象，所以一般我都往别的地方看，保持不于他（她）视线相对，不过在家里的话就不会。、求救

和朋友、亲人对话时，看着对方的眼睛，是在表示尊重和真诚，但是如果长时间盯住对方眼睛，对方也会觉得紧张，或者觉得你有什么问题，或者认为你想要说什么。所以如果你不是这种意思，那么就不要长时间对视，但也不要东张西望（对方会觉得你不认真，认为你想要结束对话），可以看对方的鼻子，或者鼻子和眼睛之间的位置。另外要注意和对方保持适当的距离，你是不是说话时离对方太近了，这样也会造成紧张。
对于不怎么熟悉的人，就不要轻易对视，因为那通常是在表示敌意。
与人对视，是一种身体语言，可以表示很多种意思，有时候引起紧张是正常的结果，要注意分场合分对象。

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