我是男生，嫉妒心太强怎么办？

我一直很自卑，嫉妒心也很强，比如与朋友打游戏的时候，会嫉妒他的技术比我好，还有在学习上，一直比不上我的几个学生，都比我考的好了，在成绩上把我超了一大截，然后那种心思又开始上来了，但自己从来没有说出来过，就是在心里自己想着然后越想越烦，同时我也很自闭整天待在家里，不愿意出去，也不愿意与人交流，渐渐的我感觉我这种心思越来越严重甚至有了去残害他人的想法包括我的弟弟，我跟我的弟弟关系很好，但是他在学习上比我优秀太多，让我时不时的就有了那种心思，我真怕自己将来会做出什么出格的事情，请大家帮帮我，还有我不太会表达，可能有的地方说的不清楚，或者语句不通顺，希望大家理解理解。😂😂

是该劝你佛系，“不上不足，比下有余”的心态也挺好。还是鼓励你，既然嫉妒心强，就容易发现差距，合理利用“嫉妒心理”奋发图强，拉近甚至反超。

建议还是先打开心结，放下攀比心，做好自己就行。这会儿，你的嫉妒心让你发现差距，但你拉近差距的办法不是提升自己，而是“报复”比你强的人，这实在是很危险的想法。你也意识到了这一点，那就要做出改变。

空闲的时候，读一些经典、名著，玩一玩游戏，分散下自己闲着时候的注意力，别让那些事一直萦绕在心头。人老想着同一件事更容事走极端。所以，给自己找点事做，别老想着那“破事”。

人与人是不同的，每个人都有每个人的兴趣、爱好，擅长的和不擅长的。你现在在学生阶段，自然更容易发现别人学习比你好，但转念一想，就算是年级第一，不还有市级第一，全省第一么。比自己强的人很多，那是因为你我们把比较范围锁定在了某个区域。大千世界，芸芸众生，每个领域都有强的人，比下去，无止境也。差异是客观存在的。

所以，现阶段，你先鼓捣下自己的爱好什么的，分散下自己闲时乱想的心。慢慢调整心态，意识到差异存在的客观性。渐渐的，也能平复心情，做好自己的人最美。