分手后应该怎么样去调整自己的心态?

如题所述

首先就是分散注意力。把自己除了工作的其他时间,用来健身,跑步,努力调整自己的状态。再者就是拓展自己的社交。多出去走走,爬爬山,也可以向自己的知心朋友吐槽你的心情。把自己压抑的不快,彻底发释放出来。

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第1个回答  2019-03-01
对于我这个金牛座女人来说,分手等于天塌了。金牛座很长情,很专一,但是也容不得瑕疵,有一段时间很黑暗,每天不知道日子是怎么过的。悼念自己错付的青春,心头滴血却面带微笑去生活。一个月后初恋来求复合,可是我却无感,于是豁然开朗,我既然不错,然后释然了。其他人如何快速走出阴影,我不清楚,可能都需要一个节点,或者是一句话,或者是一件事,再或者是一段经历。或许放开自己的心就能够雨过天晴。
第2个回答  2019-03-01
‍‍就让伤口愈合把,分手无疑是一种伤,但是再深的伤口也会在时间里慢慢平复,就怕你不停地就揭开自己的伤疤,不停地回忆,不停地向人诉说,不停地联系对方,这样伤口就很难得到痊愈,而是会化脓,让自己陷入无休无止的伤痛之中,还不如找点事情去做,然后去用来忘记这段伤心的感情。
第3个回答  2019-03-01
‍‍一切都交给时间,时间会将已经走了的人留在你世界的痕迹清扫出去。对你来说,只是失去一个不爱你的人,对他来说,却可能失去的是世界上最爱他的人。‍‍本回答被网友采纳
第4个回答  2019-03-01
我一定是选择原谅他的,不管因为什么原因,既然不能在一起,那就痛快放手吧!有一种爱叫成全,有一种爱叫放手,不管我有多么爱你,但是我都尊重你的选择,我爱你,并不意味着我必须要占有你,既然彼此没有足够的条件、足够的缘分在一起,那我就放开手,让你去飞翔吧,“我给你最后的疼爱是手放开”。这大概就是最好的爱情了。
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