小孩经常便秘怎么办

宝宝的肠胃消化系统还不成熟，如果饮食不适应很容易引起便秘的问题。所以宝妈要多注意宝宝饮食的情况，以免引起便秘问题，那么，宝宝便秘怎么办？1、宝宝出现便秘的情况，可以在宝宝两次喝奶的期间，适当的喝一点温开水，这样可以软化宝宝的大便，有利于大便的排出，缓解便秘的症状。宝宝便秘还可能是平时的饮食过于干燥，而且纤维素摄入也比较少，所以可以通过饮食来改善病况。比如，可以多给宝宝吃果泥、蔬菜泥，或者喝一些蔬菜粥等易消化的食物。水果含有丰富的纤维素，给宝宝多吃水果也有润肠通便的作用。2、给宝宝适当的用一些润滑肠道的药物来促进排便，或者是给宝宝吃一些益生菌，可以促进胃肠道的蠕动。如果宝宝情况比较严重，可以去医院的消化内科进行就诊。3、顺时针按摩宝宝的腹部、或者进行局部热敷，这都可以促进肠蠕动及粪便的排出，缓解便秘的现象。此外宝妈还可以经常带宝宝进行运动，适当运动不仅能够增强身体抵抗力，还可以刺激肠道蠕动，进而使得便秘的情况有所缓解。

小儿在不同年龄有着不同的便秘的常见原因：当小儿食物不够时，也可以出现便秘，在补充食物后，则大便可以正常。又小儿因喝水太少，特别在夏天，出汗多，肠内水分被吸收，致使大便太干燥也可有便秘。随着小儿年龄的逐渐增大，如果平时未经排便训练及建立定时排便的习惯，也可以成为便秘的一个重要因素。如果因为平时排便习惯不规则，虽然有排便的感觉，但由于过于贪玩或因为其他事情，而有意识地抑制便意，时间长了，可使肠内排便的反射敏感度降低，大便堆积于肠内，使更多的水分被吸收，大便变得较干燥，更使大便不易排出。小儿食物过于精细，缺少纤维素，对肠壁刺激不够，也可以形成便秘。
另外，病理引起的便秘也有，可见于肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性肥大性幽门狭窄、先天性巨结肠等肠道疾病。营养不良、贫血、缺乏维生素b，、运动量少，可使腹肌无力，肠肌张力降低，都可使小儿便秘。脑及脊髓病变也可以使小儿出现便秘。
把孩子的生活安排得有规律些，让孩子多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品，同时要培养按时大便的习惯，这样就能改善孩子便秘的情况。
有的孩子活动量过小或患有佝偻病、营养不良等，都能使肠功能紊乱而引起便秘。对于活动量小的孩子，可适当增加活动量，有疾病的孩子应该进行治疗，随着疾病的好转，便秘会逐渐减轻的。
用按摩腹部的方法可以解除便秘症状，具体的方法：成人用手掌顺时针方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分钟。也可在每天早晨给小儿喝一杯淡盐开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效。
平时要注意饮食调摄，多食蔬菜及纤维素多的食品。多吃水果，多饮水，同时，也可以采用药膳，进行调理预防。给宝宝吃点红薯粉，用沸开水调至黏稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘非常见效。建议您最好是早上用薏苡仁煮水给宝宝喝，具有润肠的功效。
保持精神愉快，参加适当的文体活动。平素体质较弱而无力者，也应加强活动和锻炼。预防便秘必须养成定时大便的习惯，即使无便意仍要定时排便。

1.母乳喂养或者选择易消化吸收的奶粉。你可以给宝宝喝点羊奶粉试一试，羊奶小分子好吸收，营养又比牛奶高，消化速率高达95%，宝妈可以去我们的官网申请试用装给宝宝试喝一下2.避免辛辣、油腻、高热食物，增加蔬菜、水果、汤的摄入。3.培养宝宝喝白开水的习惯，补充体内所需的水分。4.适当按摩大肠经，辅助宝宝排便。

恶心、头晕、呕吐、食欲减退等都是便秘带来的症状，如果便秘不及时治疗，那么对小孩的身体健康影响非常大。便秘产生的原因有很多，最主要的是消化不良引起的，可以通过服用儿童医院常开的小葵花芪斛楂颗粒来调节，不仅可以健脾和胃，调节消化功能，还可以提高机体的免疫力。家长们不妨给孩子试一试。不过，在服用前要记得询问医生哦。

孩子便秘，如果没有先天的肠道发育问题，主要来源于3个方面，1是孩子、母亲的饮食，2是跟孩子接触过的环境有关系，3是人体主管代谢的几个学位出了问题。孩子这么小，千万不能乱吃药，更不能打针，便秘虽然看似小问题，普遍问题，却对人体健康影响最大，但是目前大部分医院都无法彻底解决，益生菌之类的更不能乱吃，如果需要帮助的话可以给我打电话，或者加我微信都可以18904530096
孩子的脚千万不能着凉，3顿饭一定按时，不能吃凉的，如果母乳喂养的话，母亲一定不能吃酸辣粉，麻辣烫，之类的刺激性食物，各种包装食品也尽量避免，肚脐一定不能着凉