做什么事情都做不好怎么办

销售，销售不是那么好干的，其实呢，我也不太爱说话，有时我也会忘这忘那的，自从做了销售这一行，每天开会都是拿着本子记，但有时还是不是很懂，就自己憋在心里不说，当然，我只是不想和同事说而已，偶尔还是会找同学聊聊天，现在每个礼拜都有小组开会，我也是不怎么说话的，因为我怕说错，但不知道为什么，就是很怕别人说我，有时和同学聊天，莫名的就想生气，一生气就不会理人，但如果是生男生的气，我会直接删掉，但不久我又会加，加到他不耐烦为止，有时候，我也是这样，而那个男生还是我表弟，那时，我不知道干了啥，就是觉得很气，后来，有个男生登我Q，因为我是和他关联的，不知道为什么，他和我表弟聊天的时候，过了不到二个小时，就把我删了，我不知道干了啥，那时，我是觉得我自己做错了，我也道歉了，他是我叫的没错，但我并没叫他骂你，那时顿时觉得天塌了，现在，我变了，变的冷漠了，也变的淡定了，现在不管谁骂我，我都不当一回事，也许正是销售教会了我一些东西，虽然我现在并不是很会，但我会比你们更努力，我相信我可以做好，可以比你们做的更好，来这的时候，他们就说，不要把心情不好影响你说话的态度，但这点，我做的确实不好，我一直都是心情决定态度，既然没什么心情，说话肯定会变，现在我想一点一点的慢慢的，如果能快速成长就好了，当销售不是好玩，是很累的活

让自己安静下来，彻底的规划一下生活计划。给自己写个计划表。
你现在是因为懒散惯了，所以老集中不了精力，如果有了个规划，照着去做，算是给你自己鼓劲。想当人上人，必须得有毅力。