第1个回答 2014-04-26
还好吧，我现在17.5
第2个回答 2015-06-27
作为业余健美运动员，我可以告诉你一个标准，卧推不算杠，能推起自己体重（公斤）的的1.5倍，就算很厉害的乐。深蹲，则是2倍就算很厉害的了，但是我们健美不应该以重量论英雄，关键是你的形体，维度，才是衡量一个健美运动员练得好不好的标准。希望你采纳。
第3个回答 2014-04-26
你好，作为业余健美运动员，我可以告诉你一个标准，卧推不算杠，能推起自己体重（公斤）的的1.5倍，就算很厉害的乐。深蹲，则是2倍就算很厉害的了，但是我们健美不应该以重量论英雄，关键是你的形体，维度，才是衡量一个健美运动员练得好不好的标准。希望你采纳本回答被提问者采纳
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