经常看电脑很容易眼睛疲劳怎么办？

如题所述

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在看电脑时调整好坐姿，使眼睛和屏幕保持水平，眼睛离电脑屏幕也不要太近。减少蓝光对眼睛的伤害可以吃健视佳叶黄素。注意休息多眨眼，多眨眼睛可以使眼睛保持湿润。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2019-08-23

防蓝光眼镜，阻挡一下电脑屏幕的蓝光，可以让眼睛没那么快疲劳，对预防近视也有一点作用

但是电脑看久了还是会累

第2个回答 2019-08-23

还行吧，我是搞网络安全的，每天要一直盯着电脑，建议每次电脑用完之后看些绿色的东西，适当活动下眼部肌肉

第3个回答 2019-08-23

可以疲劳的时候休息下做眼保健操，滴点珍视明滴眼液，缓解眼疲劳

第4个回答 2019-08-29

用一小时电脑就休息一下，做做眼保健操，多喝水，每天晚上也可用热毛巾敷眼，更多眼保健和眼病防治常识请登录《中华碑林医学网》查看！

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