不要以牺牲健康为代价换取工作业绩或薪水。
可以买个“肩颈披式按摩器”，在座椅腰部再放个“小型腰部按摩器”。
建议还是多起身走动，起码也要站起来扭扭头，扭扭腰。倒杯水，上个厕所的间隙都可以利用活动下筋骨。
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建议还是多起身走动，起码也要站起来扭扭头，扭扭腰。倒杯水，上个厕所的间隙都可以利用活动下筋骨。
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