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健身期间吃什么水果好
如题所述
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其他看法
第1个回答 2018-11-16
推荐:早上空腹一个猕猴桃,上午一个苹果,下午一个橙子或梨,健身前或中来根香蕉。
第2个回答 2014-10-03
苹果
第3个回答 2018-12-17
香蕉 含蛋白质 维生素 不含脂肪 有饱腹感 非常适合健身或者减肥运动后补充.
第4个回答 2018-10-20
吃苹果比较好
第5个回答 2019-02-23
圣女果,黄瓜,香蕉,苹果。
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