吃蜂蜜对人体有什么好处

蜂蜜的好处蜂蜜在治疗方面有以下功效：
1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
小孩子吃绝对是利远大于弊，前提是吃适量的蜂蜜，不能猛吃猛吃的

蜂蜜的用处和营养价值；蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、酶类物质及各种微量元素、这些物质参与机体代谢，可促进细胞再生，由此可见蜂蜜是一种良好的滋补养生品。服用蜂蜜可促进消化吸收，帮助身体新陈代谢、补充身体所需营养，蜂蜜的药性补脾和胃、缓肝润肺，滋血养气。

服蜂蜜滋养身体。蜂蜜具有清热•润肺•止咳等功效，价格又比较便宜，所以很适合秋季服用。特别是熬夜•强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强活力•缓解疲劳。

李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为＂清热也，补中也，解毒也，止痛也＂。现代中医认为，蜂蜜主要能防治：
(1)
胃肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。
(2)
神经系统疾病：失眠、头痛。
(3)
感染性创伤、烧伤、冻伤。
(4)
美容。