体重直线上升啊,该怎么减下去,谁有好的减肥方法!求!

如题所述

不要刻意的去减肥,买一些人气较好的减肥药,然后每天少吃一点,先将饭量减下来,然后每天多运动,追问

我不吃很多。就是运动量小

追答

运动量,要适当,不多不少就好!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-01-01
最费力的方法:锻炼
最省力的方法:少食多餐
反正我是这样减下来的,一年15斤的节奏
第2个回答  2015-01-01
减肥药就用来自星星的叫瘦追问

我吃过减肥药啊,一斤都没瘦!

追答

没找到对的产品

第3个回答  2015-01-01
做减肥操也挺有用得
第4个回答  2015-01-01
去游泳,效果不错
第5个回答  2015-01-01
要不就运动要不就吃lam
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