儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含(  )丰富的食物. A.蛋白质和钙、磷 B

儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含(  )丰富的食物. A.蛋白质和钙、磷 B.淀粉 C.脂肪 D.维生素

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含蛋白质丰富的食物.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.儿童缺钙易患佝偻病,儿童要适当补充钙.
故选:A

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