薏米红豆粥可以加枸杞和红枣吗

夏天来了，想喝点粥，听说红豆薏米不错，但是我喜欢吃甜的，可以加枸杞和红枣吗

薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效，把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法：
用料：红豆100g，薏米100g，枸杞10g，红枣6颗，冰糖适量
1.将红豆和薏米用水淘干净，红枣和枸杞清洗干净

2.将红豆薏米放在高压锅里，设定时间为50分钟

3.打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟（太长时间红枣和枸杞容易煮碎）。

4.打开锅盖，放入冰糖，搅拌均匀即可食用。
注意事项：薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,对胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产.孕妇不宜多吃薏米。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/f877fvq42mmsmf27fsq.html