第1个回答 2010-02-23
同感,何止闷闷的,简直就是压抑。。。
但是要理智,不要总是什么都往心里压。。。很难受的。。
就像现在,我们都不认识,也没什么顾虑,何不痛痛快快的说出来呢?
我前阵子也是这样,真的很压抑,我找朋友狠狠的喝酒,然后一顿发泄,该说的都说,该做的都做,醒来之后就什么都无所谓了。。
谁都有郁闷,伤心,压抑的时候,但是要懂得调节。。。
如果不发泄出来的话,闷在心中的事情,会一直很纠结。。。
如果不知道怎么去调节,就去学会顺其自然吧。。。。
第2个回答 2010-02-23
你可以将它写在日记上,不一定要写得具体,只要蜻蜓点水、溪水漫流、细雨稀下就行了。
从你的字里行间可一看出,你并不是非常的烦躁,只是缺少一些知心的朋友罢了,又或许是最近的天气弄的(我一到下雨天我也会觉得很郁闷),所以日记是一个非常好的泄闷工具。
记日记的另一个好处,就是你长大后,当你翻开那封尘已久的日记时,看到当年点点滴滴的心情,就会感到很宁静。。。。很怀念。。。。
第3个回答 2010-02-23
找最好的朋友们,唠,啥都唠,朋友必须是靠得住的哪种,昨天我们4个10几年的朋友,唠了8个多小时。郁闷缓解了很多。人,需要交流,如果你实在没什么信得过的人,找个陌生人聊吧。
第4个回答 2010-02-23
你知道你为什么会这样吗?因为你没朋友,这只能说明你为人的问题,当你孤独时想找个说知心话的人都没有,你不觉得你很失败么?你应该多去接触点社会,多学点社会交际,交点朋友,你看你还会有这样的郁闷么?
PS:朋友男女都需要。。。
参考资料:我自己写的
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