如果心里有话想说却不能说怎么办

如果思绪万千却无法向别人诉说你会怎么办?
一、通过自己的兴趣爱好发泄情绪。心中有思绪万千不能向别人倾诉的话的确会让自己变得非常难受这时候我们也需要找到合适的方法来进行发泄情绪，通过自己的兴趣爱好发泄情绪就是一个非常不错的解决办法，比如：打篮球，打羽毛球，逛商场，玩游戏，听音乐，唱歌等等这些都是非常不错的选择。之前自己心情不好的...

有些事很想倾诉很压抑又不能说出来怎么办?
把压抑在心中的事写下来，但不要被别人看到。我们在生活和工作当中，有时候确实不方便对着镜子倾诉，这种状况下把事情写下来就是一个不错的选择。我现在就用这种方式来缓解自己内心的压力，生活中有什么糟心事，无法对别人倾诉时就选择写出来。有时候会在网络上写，但只有自己可见，有时候会在笔记本上写...

为什么我不能和别人说心里话,明明很想说,就是说不出口!
如果是有知心的或者可以信赖朋友，可以大胆的把自己的心里话说出来，有些时候只是缺乏一点勇气而已。特别是心情不好时，可以放松你的心情。加油~！

心里难受又不能倾诉怎么办?
心里难受又不能倾诉，那么就用最原始的方法来试试吧！1.写一封信，写给爸爸的一封信，把你所有的委屈，所有的心里话全部倾诉在这封信中，无论这封信爸爸是否会看到，你都将它保存下来，或许等爸爸空闲的时候可以拿出来给他看看。2.记录在日记本上，虽然方法很原始，但却是非常有效的，不如尝试一下...

心中有不能说出口的秘密该怎样去排解?
1，如果确实是因为不能说的秘密的话，那么这个时候最好主动的选择，适当的和对方沟通，主动的宣泄自己的情绪。其实对于我们来说，心中有一些秘密并不是一定是不能说出口的，所以说我们可以适当的给对方宣泄自己心中的情绪，通过在沟通交流之中排解自己心中的苦闷，这些方法都是不错的，而且有利于我们更好...

心里有话又不能对别人说 总得顾这顾那的 你会怎么办 怎么发泄的
如果是心事，并且不易对熟人开口，个人觉得可以通过网络社交的方式与像我这类的网络朋友进行交心般交流。毕竟互相不涉及到对方的现实生活，更可以无顾忌的吐出苦水，表达心声。就像这百度知道一样。也适用于其他的心理活动吧：）如果是委屈，应该更需要最及时的发泄，即便是在独处的时候，听着豪放的歌曲，...

心里面有事却不敢和别人说怎么办?
身在何方。或者你可以选择写日记发帖记下你想要倾述的事，表达出来之后就会好很多。表达不一定要和别人表达，和自己表达，也是一种可行的方式。其实如果是真正的朋友的话，你是可以跟他说的，真正的朋友是不会嘲笑你的。放下心中的芥蒂，或许他可以更好地聆听然后开导你。

我不喜欢把自己的心事和别人说、 可憋在心里又很难受~ 怎么办?
如果对不能解决，处于现在这种用话不能说的环境，就忍着，人也要学会坚强，不能什么伤心的事见人就说，没有人天天可怜鼻涕虫，人有事也要学会孤独，面对孤独，不是被环境所压倒。如果你真真觉得现在环境已经超过自己忍耐的极限，你就要考虑要换个环境。祝你生活愉快。很喜欢一个人憋在心里很难受，我...

有些话明明很想说出,但又不能说也不敢说,要怎么办?
如果是这样，你们谁也不说，是不是要等着大家都成家了，然后在某次的聚会上，大家都遮遮掩掩，然后你，或者是他（她），像开玩笑一样，说，其实，我以前喜欢过你。怎样？听到这句话你会怎样？或许后悔也没用了吧…如果你喜欢她（他），那就勇敢说出来，好歹为自己争取一下啊，失败了好歹自己也有...

话憋在心里没法说出来,是一种怎样的体验?
是一种非常非常难受的体验。因为你感觉话就在嘴边，却无法说出来。街上有什么事情，你必须要做，却无法行动一样。就像最喜欢的人就站在你的身边。但是你却无法说出口。那种感觉是非常难受的。