请问？深夜经常不自觉的醒来，一会儿后就又睡着了，醒来的时间大概是3到5点，就是最近一个星期才有的现
请问？深夜经常不自觉的醒来，一会儿后就又睡着了，醒来的时间大概是3到5点，就是最近一个星期才有的现象，请问这是正常现象吗？感觉不是失眠等精神现象，就好像身体因某种原因在向我发出某种信号，谢谢
睡眠节律紊乱，这种情况很普遍，也就是睡眠质量不好，也许是由于过于劳累休息不规律造成的，没关系，经常要锻炼一下身体，合理膳食，合理作息，有心理压抑要积极释放，乐观开朗面对生活，不要太在意这些感觉，不要有疑病心里。过过就会好的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-04-23
肝脏缺血追问
请问肝脏缺血是什么原因导致的？如何调理该怎么补？谢谢
追答肝脏是贮存血液的～如果贫血就不能有足够的血液贮存～补血
追问那该如何补血呢？谢谢
追答食补最好来的慢～比如吃桂圆～红糖…药补来得快～有点副作用～比如吃阿胶补血颗粒
追问谢谢
本回答被提问者采纳第2个回答 2016-04-23
哎，我也是呀追问
听有人说这是肝血不足，也有人说这是手太阴肺经不通，还有人说这是肝和肺在排毒，啊我都晕啦，这到底为什么啊！
追答不是
追问不是什么？
追答只不过是因为你晚上睡得太早了
相似回答
