孕妇便秘怎么办，一直想上厕所，上不出来

如题所述

你好！孕妇防止便秘，平时要注意多喝水，多吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、胡萝、玉米等对缓解便秘都有不错的效果。以促进排便，防止大便干结。
如便秘症状严重，要在医生指导下用药，如使用软便剂等，促进产妇快速的排便，改善便秘症状，切忌不可自行使用泻药。

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