其实这有一点强迫症的性质了，很多人都这样，我也是这样，有些事情就是放不下，重新在脑袋里来回的翻转，想象的它的发生，各种变化对自己的影响，有时候想着想着自己都都害怕，所以一点必要都没有，发生了也好，没发生也好，我面对的时候再去考虑，没有必要说把这种负担在无形当中，给自己制造压力，这多痛苦啊！
所以最好的办法就是克制自己，不要想这些问题，而是想一些你固定每天要想的问题，就是说这个问题就是你想的是最快乐的幻想，这个问题能解决，这样的反复想的问题
所以最好的办法就是克制自己，不要想这些问题，而是想一些你固定每天要想的问题，就是说这个问题就是你想的是最快乐的幻想，这个问题能解决，这样的反复想的问题
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第1个回答 2020-01-13
你可以到外面去走走。不要一个人在家里呆着。如果在家里呆着的话，你就没事情就要想了。希望你能采纳我的建议，并能帮到你。
第2个回答 2020-01-13
如果你一件事情老爱反反复复的想 ，很不好。
就应该每天对自己说，不能这样。特别是这种时候，就应该干别的事情，转移注意力
就应该每天对自己说，不能这样。特别是这种时候，就应该干别的事情，转移注意力
第3个回答 2022-04-02
据身体出现经常出现反复思维的一种状态反应，是过度焦虑紧张以后引出现了一种状态表现，最好到神经科检查确诊以后，通过舒缓神经营养神经等对症支持疗法进行治疗，避免出现脑神经损伤的临床表现情况。
第4个回答 2020-01-13
你和我一样，这种感觉真难受，我也在看看有什么办法应该怎么改
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