应该说对人的不满，对世界的不满把，否则为什么心情那么差呢，只能说生活让你传不过气来，有点压抑，这边学习的压力，那么又对自己的前途没有信心，不知道该怎么办而已，所以我建议你先缓一缓。不要太着急与想做什么事，或想改变什么，只要放松，慢慢的去面对问题，千万不要把自己逼急了，晚上没事多去阳台站会而把，有时望望天空自己冷静的想想事这样比较容易减压，注意：无论做什么“心态”很重要。。。努力把。。。。相信你会摆渡到彼岸的，这只是一个过程。
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第1个回答 2019-06-10
这是所有人都会遇到的问题，生活始终是要朝前看的，再难都得咬着牙过，事实上，我们每经历过一段，回过头再看，会发现曾经让你嚎啕大哭、痛不欲生的事情其实都不是什么大事。所有的事，我们都无从回避，只能正面交锋。
第2个回答 2019-04-12
你好，想哭就好好大哭，发泄一次，或者找好朋友把心里话都说出来，这样会轻松点，释放出来人就轻松了
第3个回答 2019-04-12
现在社会谁的压力不大呢？只能是自己调节自己的心态，可以通过旅游，购物，养宠物等等方式来进行减压。通过自己的努力证明自己。
第4个回答 2019-04-12
现在的人都是这样的，想哭就大声的哭出来吧，总憋在心里会出毛病的。哭过之后还得向前走啊。尽量要学会释放自己。加油！本回答被网友采纳
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