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经常腰酸背痛的人,可以用哪些瑜伽姿势缓解?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2019-09-10
腰膝酸软的人要吃药才可以得到缓解。
第2个回答 2019-09-10
可以用瑜伽来缓解疼痛,也可以进行一下按摩。
第3个回答 2019-09-10
双脚相向弯曲,把手放在膝盖上,轻轻压下。
第4个回答 2019-09-10
瑜伽有很多正骨的姿势,可以参考试一试。
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