第1个回答 2010-09-17
一般情况下看心理医生会有成效的,但是你要确定你必须要看心理医生,并且完全信任心理医生,不要对心理医生报防御态度。有种以自我为中心的人,总以为自己是正确的人,虽然也是想治好心理疾病,但是在接受治疗之前,由于以前的经历,使这种病人首先对心理医生的治疗持抵御和否定态度,当时往往感觉有效,但除了医院,就把与心理医生谈话的过程全部忘记了,这种病人很难治疗。所以,是否有成效,要看你是哪种病人。推荐你去体验一次。
第2个回答 2010-09-16
心里干预或者矫正是一个比较长的过程。一次两次不会解决问题。
我个人觉得,可能和大家谈谈效果也许不错。原因有3:
1、讲述陈述诉说等等都是甩包袱,都是一种解脱,说出来了,自然就轻松了。或许你在讲述的过程中,突然会有所悟,有所得。
2、虚拟世界藏龙卧虎,各种优秀的人才都有,大家集思广益,肯定会对你有所帮助。
3、谁也不能确定你是真正需要一个某方面的心理医生,或者你需要一个倾诉对象。因为你个人的领悟能力谁也不知道。但就你意识到自己存在心理问题需要自救或者帮助而言,你应该是悟性不错的人。合适的倾诉对象,可能对你更有帮助。
一家之言,仅供参考。
第3个回答 2010-09-18
有一定的效果,但效果的大小还得根据当事人的情况和医院的水平来判断。不过,有希望总的试试吧!!具体不知道你说的心累是什么意思,是什么心理问题。在于心理医生沟通的时候你只要说实话就行了,问什么答什么?他会分析你病症的根源并加以引导治疗。不要太紧张,就和平时生病去医院看病一样就行了。另外建议多学习些自我调理的方法,锻炼下心性,可以提高你的精神免疫力和充实精神世界。慢慢习惯后你对那些负面问题的免疫力会增强许多。比如学习些冥想或者尝试接触些宗教信仰都可以。当你内心有寄托了就算遇到什么烦恼至少可以帮助你分担许多压力。总之好处多多。情绪不好的时候自己也要有意识地分散,转移,引导下自己的注意力。多给自己些积极的暗示。会有不错效果的。祝早日恢复!!开心点!
第4个回答 2010-09-20
你好,通常向心理医生咨询,首先要对病情有一定了解,接受有心理疾病的事实,对医生有充分的信任,其次是保持放松的心态,配合医生,尽可能详细理性的回答医生提出的问题,如果对问题不能完全明白立刻沟通,必要情况可由家人陪同进行。
同时建议你不要轻信心理医生,首先要先去大医院的心理科就诊,对自己患有的心理问题有一定的了解后再去心理诊所就诊。
就诊前应先询问医师是否有从业资格,要求其出示“劳动和社会保障部”颁发的“心理咨询师”证书,最低为三级,最高为一级,建议找至少有2级以上证书的医生就诊,如果得到的病情诊断和医院的基本相符,则可以相信。
再为你解释一下,大医院的医生通常使用药物手段治疗,也没有充分的时间为患者做心理咨询。而私人诊所的心理医生有很多并不具备治疗能力(三级认证泛滥)及处方权,我科室(精神心理科)就接待过几位在初期就诊于心理诊所,治了一两年,钱花了数万到十多万,结果病情越来越严重,心理诊所不敢接推出来的病人。
如果还有问题想询问可以给我发消息