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月子里哺乳期可以喝红糖水加姜加红枣喝吗
如题所述
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相关建议 2017-03-23
可以喝的。红枣是具有补血功效的好食品,女性多吃一定有益补身。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷,还具有补血补气的作用,对女性是合适的一款养生茶。
做法:
1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。
2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅,煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。
注意事项:
体热火旺人群要适当食用,否则会出现上火的现象。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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