长期处于压抑状态会怎样?

如题所述

长期处于压抑状态会使神经处于长时间的紧绷状态,严重会出现生理和心理健康问题,严重的可能会患上抑郁症,会对自己生活造成很大的不便。
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第1个回答  2019-04-28
长期处于压抑状态会使人掉头发、睡不着觉、神经错乱、头晕脑胀、没精神还会造成内分泌,建议你尽早看医生以免病情更加严重。
第2个回答  2019-04-28
很简单啊,长期处于压抑状态。那结果就是生病呗,不过是心里疾病。那就该看心理医生了。但压力是可以排解的。如果发现及时是完全可以避免出现问题的。只是每个人的排解方式,可能不一样。比如说听音乐,锻炼身体,这就因人而异了。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-04-28
如果长期心情都低落压抑的话,很容易得益于性神经症。后期严重的话可能就转变成抑郁症。建议你那最好是去医院先检查确诊一下每天多出去走走溜达溜达,放松心情。心情不好的时候可以吃一块儿糖果改善一下,平时多注意休息精神压力不要太大。饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物,饮食吃着蘑菇,牛奶,瘦肉,增强体质和免疫力。
第4个回答  2019-04-28
会崩溃,生病
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