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为什么体育老师说单脚起跳比双脚起跳要跳得高
如题所述
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相关建议 2020-01-14
一、如果是原地起跳的话,双脚要比单脚高。
道理是:双腿的力量要比单腿的力量大得多。
二、如果是有助跑的话,单脚要比双脚高。
道理是:单脚落地无须缓冲力,对顺势起跳有帮助;而双脚会增加缓冲力,对顺势起跳有阻碍。
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