小腿后面肌肉突出,不对称怎么办

如题所述

第1个回答  2015-11-22
你可以作提踵练习。可以拉长小腿的肌肉。我过去总是长跑,跟你一样。穿高跟鞋可以塑腿型,整体的。但过高的(5厘米以上)对脚也不好。 锻炼都是要持之以恒哟,加油。能提起脚尖,负重(手里拿着东西就行)。为了美丽,加油 哈本回答被网友采纳
第2个回答  2015-11-22
多运动就行,这样肌肉就会增加
第3个回答  2015-11-22
没办法
第4个回答  2020-04-07

其实,人的皮下脂肪组织可以分为两层,即晕层(又称网上层)和板层(又称板状层)。晕层的脂肪容易产生,也容易代谢,平时人们减肥所涉及的脂肪就在晕层中。而位于板层的脂肪是最难对付的,板层脂肪具有抗分解的能力,人在饥饿状态下,晕层的脂肪分解了,但板层的脂肪可能丝毫不减。因此一般非手术减肥法想要减去板层脂肪十分困难。

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