我想要学会如何与人沟通，我现在是个宅男，在厂里上班，这方面十分不足，而且同事文化程度也不高，代沟大

但以后我想去做销售，我想从沟通开始慢慢改变自己，有没有教人沟通的书，比如说话的技巧和注意什么，交朋友身体的动作之类的，还有就是跟人首次见面交朋友的技巧。

以前我也有和你一样的烦恼，一开始我也很着急，想早点解决人际关系和沟通障碍问题。通过努力现在我终于克服了心理障碍，能够跟陌生人找到共同话题，并且能愉快的交流。以下是我自己的经验，希望对你有用。
★多看人际交往的书。解决沟通问题，不能单单看“金口才”，“会说话……”等的书，我觉得那些内容有道理，但没用。说话要幽默，谁都知道，可是怎么才能说话幽默？而看人际交往的书，里面的内容会告诉你怎么说话能让对方开心，怎么说话能让对方容易接受你的观点，怎么才能让对方开口跟你说话。也就是你需要多看为人处事的书！我指的多看是把书多看几遍，让里面的观念深入你的大脑。我推荐你看《人性的弱点》。
★多看笑话。跟朋友在一起吃饭时，或者乘车的途中，无聊时两个笑话，不但能打发无聊的时间也能给别人留下深刻印象。笑话根据自己的兴趣收集！讲笑话的内容也要根据对象！而且有的时候一些话直接说会伤害对方，用幽默的方式讲出来，也会更加容易让对方接受。所以我建议你准备一个本子收集笑话，而且要经常拿出来看，讲给别人听！
★为自己找一个榜样。你身边肯定会有一两个能说会道的人，把他们当榜样，多去跟他们学习，多去沟通！
★多练习。“会说话”也是一项能力，不然怎么会有人际关系专家！你需要把上面三项学到的东西大胆的拿出去卖弄！不要把太多时间放在聊QQ上，因为沟通不仅仅是语言的交流，其中也需要运用你的肢体，眼神……通过这些才能把握对方心理！知道对方想什么？你才能说的别人开心！

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