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初学辟谷一般要辟谷几天
如题所述
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相关建议 2017-08-24
第一次辟谷一般要7天左右才有效果。少于7天跟断食无异,不过也不能太勉强到7天。总之要悠着点,
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第1个回答 2017-08-24
第一次一天
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