注意保暖，不要喝冰的凉的，不要是生冷的食物，冰淇淋，冰水等。
也不要吃寒性的食物，比如凉茶，螃蟹，西瓜之类的。
注意保持卫生，每两个小时换一次，不要有同房的行为。
如果量少，可以喝一些姜茶，喝点红糖水。
也不要吃寒性的食物，比如凉茶，螃蟹，西瓜之类的。
注意保持卫生，每两个小时换一次，不要有同房的行为。
如果量少，可以喝一些姜茶，喝点红糖水。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-10-06
不能吃辛辣的，不能喝凉水，浓茶水，要注意别着凉，不能用凉水洗衣服。不等太劳累，作息时间安排好，保持心情舒畅。
第2个回答 2019-10-06
女孩子来大姨妈，一定不能吃辛辣和冰冷的食物，如果这种东西吃多了的话，对以后是没有好处的，而且会有很多的坏处，还可能会加重痛经
第3个回答 2019-10-06
不能吃冰激凌，过于辛辣，过多盐的食物，不要做过于剧烈的运动，不能行房事，不能冲凉水澡。多喝热水，贴暖宝暖肚子，也可以用手按住虎口，有一个穴位。晚上要盖厚一些。
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