得了忧郁症,到底该怎么治疗?

如题所述

第一:抑郁症的确是今人头痛的疾病,让患者感到前途暗淡无光,度日如年(一些具体症状我在这里就不多说了)但是你要想到的是这是你在发病期间情绪在负面的情况下导致的这种感觉和痛苦,好了之后自然会消失。
第二:抑郁症目前有很多治疗的办法,心理治疗,药物治疗以及两者相结合治疗等等,随着科技的发展和药物的不断研制开发,现在的药物不光疗效好而且副作用小。
第三:也是个人认为最重要的一点,抑郁症不是绝症是可以治好的,患者需要坚强的毅力和自己不懈的努力,我说指的不是要患者强迫自己做一些自己不愿意做的事,可以做一些力所能及的事情来转移自己的注意力,还可以做一些体育锻炼,比如早上慢走,慢跑,打打羽毛球。这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果,还有自我认识和自己调节也是很重要的,有些患者一旦得了抑郁症就整天郁郁寡欢,唉声叹气,感觉生不如死,不去和病魔做斗争,是问长期这样下去能好吗?心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。
第四,得了抑郁症倾向就应该引起自己的重视,千万不要盲目服药,请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否真的是抑郁证,如果有病应及时治疗,以免贻误病情。
虽然我的回答不是很完善,全面,但是我希望我以上所说的能给你带来一些帮助和启示,最后敞开心扉祝你身体健康,开心愉快。{敞开心扉原创}
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第1个回答  2020-06-02
第2个回答  2020-10-09

这是一部关于抑郁症的短片。抑郁症又名抑郁障碍,临床的具体特征一般是显著又持久的心情低落,在医院精神科属于常见情况,抑郁症会出现的症状是对事情呈悲观的态度

第3个回答  2022-07-20

对于大多数抑郁症患者来说,药物和心理治疗一起使用可能最有效。永川海名微医院心理科建议,患者首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。

第4个回答  2021-05-29

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