比较内向又不爱说话的我没朋友，我快要上高一了，我怎么和新同学交流呢？因为交朋友我都不知道说什么？

大方一点，既然不会表达，那就慷慨一点，服务同学，帮人家一点小忙带带早餐，买点水，买点零食与大家分享，这样人家就会亲近你，然后主动和你聊天，久而久之就会有人和你交往了。

慢慢改善自己的性格，多与同学互动，不用想该说什么，比如意思打篮球，这就是共同语言，跟他们在一起，他们聊什么你就跟着聊就好了，不用自己琢磨该说什么，或者说玩王者荣耀，吃鸡，等等，只要能插的上话，只要有互动就会有共同爱好什么的，慢慢的就有朋友了

高中以学习为主，上了大学之后才发现有很多志同道合的朋友，因为兴趣你会报不同的社团，有共同的话题，自然会交上新朋友，所以先努力学习吧，向学习好的同学多请教问题，也是一种交流。

，一个人如果没有我的朋友的话，是非常孤独的！我们每个人都是如此，所以我非常理解你的心情，你现在肯定很痛苦也很无助！
但是每个人都会有朋友的，你也一样的！不要给自己太大的压力顺其自然，你要知道朋友不是祈求来的朋友，是你自己优秀之后吸引过来的明白吗？所以很好的，照顾好你自己，让你的学习生活，让你成为一个更加优秀的人，将来你肯定会有一些优秀的朋友向你靠近的