• 新记

    • 腹肌轮一天最少做几个，做多少有效，几天能见效

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2015-08-04
    300---400个，半个多月追问

    这么多，

    我是新手，不会累死吧

    追答

    分段做

    本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-08-04
    一开始要根据你身体承受量去做，后期在慢慢的在你身体承受量上加就可以了。本回答被提问者采纳
    第3个回答  2015-08-04
    50
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