别人说我性格比较内向,我不懂怎么在众人面前表现自己,怕说错话、做错事,怕惹起不必要的麻烦,我不懂怎么面对形形色色各种各样有的人,不懂怎么适应这个社会,有的人说迈出一步就好了,但我感到没那么容易,毕竟是性格问题,谁能帮我?