最近一到周末心情就烦躁，就是想发脾气，特被是看到妈妈，就特被像生气。不想写作业，父母老是催我学习，

最近一到周末心情就烦躁，就是想发脾气，特被是看到妈妈，就特被像生气。不想写作业，父母老是催我学习，可我就是静不下来，还想发脾气。这是为什么？我是不是有抑郁症了？

………抑郁症不是这样的，而且哪有那么好得抑郁症啊，别想多，你更可能是青春期叛逆心理啊，当然叛逆这东西基本从小带到大的，无非青春期更加严重了点而已，还有可能你最近有什么事或者很多小事不顺心，积累了点烦躁，对父母的管教就更加焦虑。其实很正常，都是这么过来的，这个时候其实应该跟父母交流一下，父母理解最好，不理解你也不要太生气，毕竟代沟在那里摆着呢，你就多看看心平气和的书，散文，或者听听歌，看看电影，放松一下心情，这样对于缓解焦虑挺有用的。建议你一定要学会自我调节，因为有时候上学学习啊什么的真的挺大压力的，以后这样的情况可能不会少，尽量避免冲突就是了，这也是你成长的必经之路，哦，写写日记也不错哦～追问

谢谢

追答

没事，我也算个姐姐了不是？

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