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可以自己在家练习散打等格斗技能么?
可以自己在家练习散打等格斗技能么?需要些什么设备?是不是有沙袋就行了?
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相关建议 推荐于2016-10-05
完全可以的,可以买书籍,或者看视频学习。
如何学习散打:
简言之,先是身体素质,练好力量,耐力,柔韧性,有了一定的基础再学习动作,有条件可以找个教练,学的更快,更扎实。若是一个人,制订计划,持之以恒,终有效果。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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其他看法
第1个回答 2015-09-24
当然可以,不过前提是不要影响附近居民。不过练习散打格斗技能需要的空间是很大的,如果你家具备这个空间,就可以在家里练习,只要不影响邻居就可以,如果你影响到邻居被投诉的话,那就不行了。
第2个回答 2010-08-21
初期可以,在家用沙袋练练基本功,但以后最好对练,有教练陪练,可能提高很快,不然一直在家会没有长进的。
http://so.56.com/album/%E6%95%A3%E6%89%93%E6%A0%BC%E6%96%97%E6%8A%80%E5%B7%A7/
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第3个回答 2010-08-21
理论上是可以联系套路 和身体素质
但是 不推荐在家里按沙袋 因为打的时候整个楼都镇 会麻烦到其他人家的
而且如果你要是说格斗技的话 推荐去附近体育馆练习
就家里那么大点地方 鞭腿都伸展不开 很容易碰到东西
而且 练习的时候肯定要喊的 在家里能喊么?
去公园都比在家里强 限制太多
第4个回答 2010-08-22
还是有教练比较好!最起码他知道怎么打是规范的!
装备要有棉垫,腿靶,手靶,拳套,如果打实战还要有两套护具!
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