思虑过度伤脾胃，脾胃受伤之后就容易出现胃口不好，不想吃饭的情况，你想想你最近是不是遇到了什么不开心的事，或者有些事情思虑很久没有下决定，找到根源之后才能去解决它，另外很是不是比较爱吃甜食，减少甜食的摄入，对脾胃也有好处，再就是平时多吃些黄色食物养养脾胃，你要从情绪，饮食等多方面入手改善，相信你会很快好起来的。加油哦!
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