最近几天明明很饿，为什么吃不下饭？看见饭就不想吃？

如题所述

天气燥热会影响食欲~多吃清淡的食物，实在吃不下饭就煮点汤喝，比如番茄汤，酸甜可口，现在也是杨梅季节，可以自己煮点酸梅汤喝，那也很消食，或是煮冬瓜排骨汤加点香菇进去，都不错，等到有点食欲再做其他吃的，如果米饭不想吃，那就自己煮点杂粥喝，比如用糙米煮粥都很好喝，或是煮点五谷杂粮粥都不错~~

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