30岁140斤能练瑜伽，但是得慢慢来，动作不要过激就好，对身体非常好，
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第1个回答 2020-02-02
你好30岁140斤也是可以练瑜伽的，可以先从简单的动作开始做起，然后再配合一些有氧减肥。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-02-02
30岁140斤能练瑜伽的，瑜伽对体重没有要求。
第3个回答 2020-02-02
当然可以练瑜伽啦
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