分手后，怎么能平复心情

如题所述

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第一，千万别专牛角尖
第二，和朋友经常出去玩啥
第三，出去旅游一阵，暂时离开自己所在的城市，也许还会有令你意想不到的收获
第四，活的更精彩，潇洒，别一天到晚像个怨妇

祝福你赶快走出分手的阴影，但不要为了寂寞再随便去找个替罪羊，这样即伤害了你也伤害了她，是对双方的不负责任

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2021-03-07

[管理情绪做倔强的小草]失恋后的心情很糟糕。多数是因为回忆之前的美好，现在得不到了更加难受。失去了才知道珍惜大家都懂，失去后懂得放下是一种人生智慧，自己把自己锁住了，能开门的还是自己。

第2个回答 2010-08-15

做运动吃甜食和别人聊天自我暗示转移注意力。

第3个回答 2010-08-15

出去走走，看的多了，眼界、胸襟自然就宽了。心情自然也就平复了。

第4个回答 2010-08-15

调整自己。相信自己。只有自己自信了，自己的下一站才会更好，加油。没有过不去的坎

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