如题所述
酸奶虽好,但也有问题。我国有风味酸乳和普通酸乳。有风味俩字,就是相当于加了白砂糖、乳清蛋白粉、增稠剂和甜味剂。
喝酸奶需要注意什么?酸奶的品类比较多,上边标有生牛乳三个字,说明是纯牛奶制作。
酸奶营养又健康,倍受人们的喜爱。但是喝酸奶要注意酸奶不能加热,加热会使酸奶中的活性乳酸菌大量死亡,失去营养价值。酸奶不宜空腹饮用,因为空腹时的胃酸浓度增高,活性乳酸菌也容易被杀死。