我现在的工作，让我每天都极度郁闷压抑，我该怎么办？

工做很清闲，几乎每天就是对着电脑，还不能让领导感觉我可有可无，所以我还得假装有事没事的去会议室别的办公室溜达一圈，一天感觉跟做贼似的，我来这上班有一个月了，这一个月我每天都极度郁闷，导致我的身体机能都紊乱了，可是这份工作又是熟人介绍的，我又不好意思辞，也不想让家人为我操心，哎，我感觉非常纠结。

在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。

有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢？为什么不是自己呢？其实只要自己尽了力，做好自己的工作就得了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，不如想一些开心的事，多学一些知识，让生活充满更多色彩。

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