我12岁，女生，跆拳道能不能防身啊，我想学的

我个人认为，是以在实战中达到你想要达到的效果为原则，在根据你个人的情况（主要是身体状况）而选择适合你的；其次是以某一种为主，另一种为辅的原则，多方面发展，从而弥补每种防身术的不足。
若是你的身体不好，加上不科学的练跆拳道可能会影响你身体发育而长不高；并不是只要练跆拳道就长不高，这是太主观的想法。关于柔韧性的话，可以通过科学的体育训练可以改善你的柔韧性。