想要更好的保护头发，除了需要摄取足量的维生素C之外，维生素B对于头发来说也是重要的。这是因为维生素B能够有效的促进头皮的新陈代谢以及头发的生长速度。长期服用含有维生素B群的食物，能够令头发越来越有光泽，同时头油的分泌也能够得到控制。
维生素C在进入身体之后能够很好的活化细胞壁，这样就能够令头发更加顺利的吸收到血液之中所含有的营养。这样，皮脂腺就能够顺利的分泌出油脂，这种油脂能够很好的滋润头发，治疗头皮干燥的情况。
也可以通过日常的饮食调养来促进身体健康。想要令我们的头发越来越乌黑、健康，那么平时就要多摄取一些铁元素、碘元素以及植物蛋白还有维生素E，因为这些物质都具有防脱发的效果。
维生素C在进入身体之后能够很好的活化细胞壁，这样就能够令头发更加顺利的吸收到血液之中所含有的营养。这样，皮脂腺就能够顺利的分泌出油脂，这种油脂能够很好的滋润头发，治疗头皮干燥的情况。
也可以通过日常的饮食调养来促进身体健康。想要令我们的头发越来越乌黑、健康，那么平时就要多摄取一些铁元素、碘元素以及植物蛋白还有维生素E，因为这些物质都具有防脱发的效果。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-02-09
可以考虑植发治疗，植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法，也是最安全的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落
第2个回答 2020-11-23
想要治疗脱发，有以下方法：
方法1、建议选用木梳或牛角梳。不仅能去除头屑，还可以增加头发光泽，促进血液循环。不建议用尼龙做的梳子梳头，容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。
方法2、消除精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，保持愉悦的心情，可消除当天的精神疲劳。
方法3、选对洗发水。不要用脱脂性强或碱性洗发水，这类洗发水的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发水，或者根据自己的发质选用。
方法4、做到以上方法的同时最重要的是搭配口服发特浓营养素，坚持服用一段时间就能补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而控制改善脱发问题。
方法1、建议选用木梳或牛角梳。不仅能去除头屑，还可以增加头发光泽，促进血液循环。不建议用尼龙做的梳子梳头，容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。
方法2、消除精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，保持愉悦的心情，可消除当天的精神疲劳。
方法3、选对洗发水。不要用脱脂性强或碱性洗发水，这类洗发水的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发水，或者根据自己的发质选用。
方法4、做到以上方法的同时最重要的是搭配口服发特浓营养素，坚持服用一段时间就能补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而控制改善脱发问题。
第3个回答 2019-03-25
您好，如果您脱发很严重的话，建议您去植发，因为植发是治疗脱发的有效方法之一。植发采取的是自体毛发移植，把人体健康、无无缺陷的后枕部和颞部的健康毛囊提取出来进行分离培育后，将这些对雄性激素不敏感、不易被雄性激素刺激的毛囊移植到脱发区域，等毛囊成活后就会长出健康的新发。对雄性激素不敏感的毛囊不易脱落，并且这一特性在移植后依旧保持，也就是说种植的头发理论上是不会再次脱落的。通过这种人体毛囊资源再分配的方式，达到了使头发整体和谐的效果，从而解决了脱发问题。
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