压力大、想太多了头一直痛怎么办？怎么缓解？？

想太多了，一直就绕在一个问题圈里出不来。头就会地直痛！怎么办？

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

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