网络少年如何戒掉网瘾？

如题所述

带着孩子多参加户外运动、多和孩子聊天、陪伴孩子。

现在家庭经济好了，很多家庭都会安装有电脑或者有多个手机。孩子因为网络成瘾造成的社会的新闻，自杀的、离家出走的、把孩子送到戒网瘾机构的也屡见不鲜。与城市少年相比，农村留守儿童沉迷游戏的时间则更长。种种因素导致农村青少年更容易被屏幕里的奇幻世界吸引。现在农村少年不再留恋充满野趣的农村生活，而是沉浸在“吃鸡”和“抢大龙”的游戏世界里。

让孩子成功戒掉网瘾，需要很多时间和精力。然而造成网络上瘾的原因很多，从心理学角度讲，当孩子缺乏安全感、归属感和成就感的的时候，就特别容易到网络里寻找安慰。当孩子无力面对现实的时候，他的精力就必须投射到另外一个地方，这个地方就是有着大量丰富资源的网络。

心理学家对造成网络上瘾的这些问题进行了大量深入的研究，现在认为，缺乏归属感的人会对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺乏兴趣爱好。安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

戒掉网瘾是一个漫长的过程，这个时候需要家长多带孩子出去散步、散心，看看祖国的大好河山。同时可以使用魔方、编程课等方式替代网络的使用。作为家长，和爱人好好相处，为了下一代少一点个性多一点包容，你收获的绝不仅仅是一个幸福家庭，还有幸福美满的人生。你所有的付出和努力，都是值得的。