90后的年青人用什么办法才能帮他把网瘾戒掉?

如题所述

第1个回答  2016-07-31
网瘾对于青少年的危害太大了,
其实我感觉青少年到现在的年龄都会有这个一个过程,
要改变真的挺难,
现在想一下当年我在那个年龄段也是特别迷恋网络,玩游戏等,后来毕业了,工作了,知道挣钱了也就慢慢放下了,也是在一瞬间就放下了,
对于这样的年轻人个人感觉有两方面,
一个也要改变一下自己的想法,毕竟现在网络发达了,什么地方都能挣到钱,也不能说迷恋网络以后没有什么好的发展,千万不要强制戒除,这个年龄段会有逆反心理,越强制越反抗,
再有就是让他知道生活的不宜,有时间可以带出去旅旅游,看看大江南北,就知道这个世界其实很大,不光有网络一种东西,旅游是很好的解压工具,能接触各色各样的人,总会对自己有一定的影响
第2个回答  2016-07-31
克服网瘾的办法:
一是要认清网瘾的危害。要多关注自己的家境,了解父母的工作、生活状况,体会父母、老师对自己的期望,认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。
二是要有坚强的意志。克服网瘾的关键,是要时时提醒自己决不能再进入网吧。当路经网吧时,要对自己说:那个地方进去容易出来难。当同学邀请去上网时,要坚决说“不”,否则就会前功尽弃。
多参加一些有益于身心健康的活动,让美丽的大自然把我们的生命变得富有活力,让亲情、友爱使我们感受到生活的可贵,让工作和劳动的成就使我们幸福、快乐。如果我们能感受到这些,就不会沉迷于虚拟的网络世界。
对于家长和学校的老师而言:
网瘾久了,心里容易产生孤独、闭塞的情绪,往往不太愿意和别人交流,特别是无法接受来自家长、老师居高临下的质问。此时,父母、老师应该以一个朋友的身份去接近孩子。
产生网瘾的不少都是对学习丧失信心的孩子,家长和老师不能给他们贴上失败的标签,要在感情上对他们多加关怀,真正了解他们的心思,及时给予鼓励,帮助他们找回失去的信心和上进的勇气。
孩子迷恋上网,目前比较有效的方法当数专业的心理疗法,比如通过家庭疗法,尝试改善家庭环境和氛围,使孩子感受到家的温暖和关爱;通过行为训练,培养孩子的意志和自控力;通过对生活的重新规划,让孩子找到生活、学习的乐趣;通过优化人际关系,帮助孩子结交朋友,相互支持,相互影响;通过不断鼓励,消除昔日不当管教给孩子带来的阴影,使其重树自信,开始新的生活。
网瘾的“病根”不在青少年身上
青少年之所以容易上网成瘾,是因为人在青春期时,心理和人格还不是很健全,容易受到外部事物的诱惑。凡事都有因果。孩子上网成瘾是一个果,不是因,是很多不良因素造成的,是家庭教育、学校教育造成的。家长们应该多了解一些网络知识,在孩子有了上瘾苗头时及时干预。另外,家长也需要多了解孩子的想法,学会与孩子沟通。这样,孩子就不会迷恋网络。专家们指出,网瘾是能治好的。
网瘾的治疗:
  不过,对于症状严重的青少年,药物治疗是十分必要的。患了网络成瘾症,人就进入病态,常伴有抑郁、焦虑、社交恐惧和强迫症。这时就要进行以药物为主、心理引导为辅的治疗。
给网瘾患者进行治疗,主要用的是抗抑郁药物。另外,为了让他感受一下学习氛围,在思想和心灵上产生震动,还可以带他去清华、北大的校园里转转。
  要对年轻一代有信心
  我们不能因为有些青少年上网成瘾就否定网络,因为网络上有丰富的知识和资源,懂得利用网络,对青少年的成长和发育都有好处。
  对父母来说,首先要教孩子科学合理地应用网络资源,使之成为学习和事业的动力。孩子一旦有了网瘾,就像得了病,需要治疗和关怀,不能弃之不管。另外,家长要学会赏识孩子,还要告诉他追问

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