增加自己的现实生活交往，与真实的人接触，办个图书馆借书证去看书，与朋友们去野外旅行，与朋友相约去剧院看演出等，原则是凡是能用现实中真实存在的东西能替代的，都去替代网络来实现，如此坚持最少一个月以上。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-08-11
我给你几条建议：1、找个合适的时间，到网络里玩个够，玩到你不知道玩什么！加深你对网络的厌恶感， 2、接下来，尽情的忙起来，有什么兴趣爱好就去做！期间偶尔上网是允许的，经常和一些没有网瘾的朋友在一起
第2个回答 2011-08-11
找自己可以忙起来的事情做
第3个回答 2011-08-11
玩其它的呗。
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