最近总是想起以前的事，有的想起来就难受，很难忘掉，请问我该怎么办

如题所述

是啊，我们不是生活在真空中，我们的生活总是能让我们产生联想，回顾我们曾经的故事，这些事情，不知道能给我们什么样的东西呢？是终生的悔恨？还是汲取经验和教训？如果一个事情很难忘掉，可以问问自己这些事情给了我们什么样的体验，我们希望自己有怎么样的生活。您说呢？请采纳，谢谢。追问

总是觉得有的事是自己的错，虽然自己认识到问题了，但是已经给别人造成伤害，也没有道歉的机会，所以难受

追答

汲取教训，不在其它地方犯同样的错误就好。

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