为什么我想起以前发生的尴尬事情就难受 特别难受 每天都会想起来 我到底该怎么办？

静下来时总会反复回忆让自己尴尬难过的事怎么办?
（二）、不想回忆这些，就让自己忙起来。长大以后，难过的事情更加多。我也总是会回想自己特别尴尬愚蠢的时刻，每次这个时候我都会用手指甲掐自己，想转移想法，事与愿违，越是不想想这些事情越是回忆。当面对这种情况的时候，我总是会画画或者是做其他事情，当脑子专注于其他事情的时候，会自动隔绝掉以...

一回想起尴尬的事就变得暴躁抓狂,怎么办啊,是心理问题吗?
你这是心理压力太大导致的，每个人其实都会遇到尴尬的事儿。想一想那些舞台上的女明星，有的时候参加典礼的时候还摔个大跟头。咱觉得十分可笑。但是这种事儿基本每个人都会遇到想起你做的手术球事儿你就咱觉得十分可笑但是这种事儿基本每个人都会遇到。咱觉得十分可笑，但是这种事儿基本每个人都会遇到，想...

我的自尊心强,一想起以前被人欺负的经历就觉得好耻辱,非常痛苦怎么办...
一个人存在某方面的心理障碍或缺陷是普遍现象，只要不因此过分影响生活和社交，本人和社会也能接受这种障碍或缺陷，就没有去克服的必要。金无足赤，人无完人，优秀和缺陷并存才是一个完整的人。如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响了社会适应性，就应当努力克服。但是对于如何克服心理障碍，一些人...

总会莫名其妙想起自己以前丢人的事,怎么办?想起来就尴尬得要命,怎么办...
所以，我觉得你之所以想起以前丢人的事情，是因为你很在乎他人的想法，眼光，想要在他人心目中的印象保持一个完美。当你不在乎他人时，我想随着时间的流逝，你这个状况应该会慢慢的解决。

每当想起自己从前幼稚的行为就尴尬的要死,该怎么办呢?
可以脸红，但是不能心慌; 镇定，再镇定。当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱，不要轻易辩解，越早承认过失也就越容易被人谅解，勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经不可避免，就应当拿出足够的勇气来面对现实。

一想到尴尬的事情无法释怀,还不断想起,怎么克服?
遇到这样的事情，你要时刻提醒自己过去的事情就是过去时，即使当时你再尴尬再难受，那么你也一定要忘记他，否则他一定会影响你前进的路程，影响你的前途，千万不能做到无法忘怀，加油。

想起过去发生过的尴尬瞬间就会不自主的怪叫?
可能是你想到过去尴尬的瞬间时，你脑子里不想去回忆这样的时刻，然后就会下意识的做出举动来逃避它，然后怪叫就成了一种阻止的方式。下次试着去换一种别的比较平和的方式，让自己去面对这个不想回忆的东西。

为什么我想到一些尴尬的事时就会很尴尬～?比如我有时候写字或者静下来...
想起尴尬的事情，然后一股脑地后悔当初为什么这么做和说这样的话。因为我时不时就回忆这些尴尬的事，所以这些记忆得到了巩固。其实主要是自己太闲，忙起来就没空想这些，给自己找些事做，过得充实点，转移注意力。再想起就告诉自己，过去无法改变，吸取教训，在当下或者未来不再犯这样令自己尴尬的错。

因为之前发生了一件很难过的事,到现在一想起来就不停的流眼泪,心脏能感...
这是自己的一个心理状态，有的时候可能是自己对这件事情没有足够的一个心理调节能力，而对于自己来说也无法释怀，所以说会有这样的一种心理状态，最主要的就是自己可能承受能力没有那么强。所以说在这时候一定要调整好自己，因为对我们人生来说每个人在现实中可能都会遇到很多尴尬的事情，有的时候是可能...

总是会想起自己以前发生的丢人的事,是自己心理有问题吗?怎么才能不去想...
不是，是因为太记忆深刻了，想忘都忘不了，或者最近周围的人发生过类似的事情，有时候真恨这该死的记忆。你还是不够成熟稳重，内心也不够强大，才会对过去想要避免不谈，无论怎样，他都是你成长的一部分。如果你对过去已经释怀，并且一笑而过，那么即使会想起这些，也不会有任何波澜。