第1个回答 2018-11-15
这个话题的话我就讲一下,这个头发的保养也就白发的问题啊,首先我要说这个白发的问题啊,这个跟直立行走的关系非常密切的,我们知道头发是位于人体最顶端的位置,这是一个气血最不容易到达的位置,但由于直立行走过多,或者久坐,气血往上面运行得更加困难。
第二个点就是说呢,跟心态有密切关系啊,嗯,心态这个东西啊,它影响了这个体内的微循环。你比如说人激动的时候,会手舞足蹈的样子,那么人在恐惧生气的时候呢,这个微循环的血液供应不足的话,手会发抖。 比如说我们经常听到,就是说有的人一夜愁白头,就是这个意思,再比如说我们说美国总统克林顿的时候,在总统上任的短短两年内就变成了满头白发,奥巴马上任几十天就抱怨说头发白得太快
那现在我要讲第三个点,就是我们在这个睡眠的时候,枕头最好要去掉,当你这样做的时候,你会发现,你不仅睡眠质量提高了,对你的头发的质量也会提高,希望引起你的高度重视,因为我在很久之前我就知道去掉枕头的好处,但后来的话绕了几年之后才知道它的真正的奇妙
那我其实还要提到一点,就是关于头发按摩的重要性,嗯,我记得我一个朋友从外地到我这来看我,他第一眼看到我之后说,太不可思议了,这头发简直是太黑了,他只比我大了几岁,那个白头发就很多很多了,我觉得按摩的话,这个对我的头发有很大的帮助,这是夫妻之间的按摩,我发现一个现象就是,自己按摩头发,跟夫妻之间按摩头发的感觉不一样,夫妻相互按摩的这种效果远远好于自己按摩,那方法也很简单,就是用手拽着头发那样轻轻的用力,感觉真的很爽。
这点我不得不提到,太多的健康,跟夫妻关系很密切,因为像按摩这种事情,夫妻之间这样按摩是最方便的,非常遗憾的是,有的夫妻没有意识到这些,没有意识到夫妻关系竟然跟健康的关系这么密切,希望大家重视这一点
第2个回答 2017-05-08
不到三十,白发越来越多,且集中于脑后部、头顶两侧。
在今天,30岁左右白头发属于正常现象,不信的话,你就注意观察一下身边周围的人们。早在30年前,要想见到一位少白头,就是指20岁左右白头发的人,是一件不太容易的事,可是今天就不一样了,少年白头发的人比比皆是。至于原因,科学界目前还没有明确的解释,但民间传说却不少,现列举一二:1、生态环境原因,指大气污染、工业噪音、汽车尾气、电磁辐射等。2、饮食问题,指食品中的人工添加剂、化肥、农药残留物、人工饲养的家禽海鲜中的激素残留物。3、社会原因,指目前的社会竞争激烈造成心理压力过重,这包括学业、就业、岗位、晋级、提升竞争等。4、个人原因,指盲目追赶潮流极力表现自己的成熟,这包括心理与生理两个方面。总之,要想变回去,就是把发白的头发变成黑发,不太容易,但减轻身心压力,树立顺其自然、遇事不慌的处世观会延缓其黑发变白。
有白头发一般是缺乏酪氨酸酶,黑色素分泌不够就造成有白发。这与很多因素有关,平时应多注意多吃蔬菜水果,养成良好的生活习惯,休息好。或许你在一方面也是操心操的,要多注意休息啊!希望你能恢复好~
第3个回答 2020-05-22
大多数人认为,只有老年人才容易掉头发,其实在现在高强度的生活中,越来越多的年轻人也开始有掉头发的情况,我一闺蜜前段时间就因为掉发严重而夜夜难眠,后来听我给她说过只要养成良好生活习惯,是可以避免此类情形出现的。当然我说到的都是我在《重哯青丝》一文中学来的,那就简单的说一些给大家听,柜合理饮食,肉食过多会影响头发的质量,恰当的添加一些蔬菜的摄入量,坚持多吃谷物、生果,尽量做到各类养分均衡。
坚持训练,多去参与体育活动,加强身体的训练,能够进步人体的免疫力,身体健壮了头发也会跟着好起来。凛要戒烟,控制饮酒,烟会影响头发的生长,白酒是引起掉发的饮品,最好要适当。瓢消除精神压抑感,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,改掉一些不良的生活习惯。
希望可以帮助到你,望采纳!
第4个回答 2020-06-09
你的白发多么,什么时候开始长的呢?我高三开始长白发和掉发的!本想考完大学之后会好转,可是白发竟再也没有黑过来,然后发际线越来越高!
说到这里不得不提我大学的一段失恋经历。大学期间我找了个女朋友,我们感情很好。后来我的掉发白发越来越严重,她离我而去。我很是伤心。意志消沉,情绪低迷,花了好久一段时间才从低迷中走出来!
几个月前,幸得朋友告诉我《黄梭茂法录》一文,照文中阐述的知识做,现在头发和以前一样好多了,整个人自信了!
那我简述些文中的知识:
首先要管住自己的嘴巴,少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆等水果蔬菜;
同时按时休息,不要熬夜,晚上11点前休息,早睡早起身体好!