我才30岁为什么就有好多白头发

如题所述

问题分析:你好网友,一般认为白发与内分泌失调、遗传、压力情绪等有关,建议生活中尽量避免熬夜劳累,缓解压力,舒畅情志,多吃蔬菜水果补充维生素等。
意见建议:目前针对本病的治疗还没有明确的疗效,建议可以从饮食上调理,多吃黑芝麻、黑豆、核桃大枣等温补食物,也可以用中药女贞子、旱莲草泡水喝。祝早日康复
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